Blog

OBÓZ TRENINGOWY | RELACJA Obóz treningowy w Szczyrku – relacja Już kolejny rok, jako drużyna triathlonowa, zorganizowaliśmy obóz treningowy w okresie jesienno-zimowym. Były to

ARTYKUŁY | TRENING MOTORYCZNY Trening motoryczny w triathlonie – czy warto dodać trening siłowy w przygotowania? Triathlon to dosyć złożona dyscyplina. Składa się z trzech

ARTYKUŁY | PŁYWANIE Jak pływać szybciej kraulem? To pytanie zadają sobie chyba wszyscy pływacy zarówno profesjonalni, jak i osoby trenujące ten sport amatorsko. Dzisiaj skupimy się

OBOZY TRENINGOWE | Serdecznie zapraszamy na nasz obóz triathlonowy w słonecznej Hiszpanii. Okres jesienno-zimowy w Polsce zdecydowanie nie sprzyja treningom na zewnątrz. Dlatego taki

ARTYKUŁY | PŁYWANIE Nawroty do kraula – jak poprawnie je wykonywać? Okres jesienno-zimowy to dobry czas, aby skupić się na elementach technicznych. Może tym razem spróbujesz

OBOZY TRENINGOWE | Obóz treningowy COS Szczyrk. Serdecznie zapraszamy na nasz obóz jesienny (pływanie + bieg) dla triathlonistów i nie tylko. 3 dni skumulowanej dawki wiedzy i