Trening motoryczny w triathlonie – czy warto dodać trening siłowy w przygotowania?
Triathlon to dosyć złożona dyscyplina. Składa się z trzech zupełnie różnych sportów: pływania, roweru i biegania. Każdy z nich wymaga […]
Trening motoryczny w triathlonie – czy warto dodać trening siłowy w przygotowania? Read More »