COS ZAKOPANE (8-11.11.2024)
Obóz pływacko - biegowy
Zapraszamy na długi listopadowy weekend pływacko – biegowy do Zakopanego. To 4 dni wypchane po brzegi jakościowymi jednostkami treningowymi. Przeanalizujemy Twoją technikę pływania poprzez wideo analizę, przećwiczymy prawidłowe wzorce ruchowe w praktyce oraz poprawimy Twoją technikę biegu.
Program obozu
8-11 LISTOPADA 202
6 treningów pływackich
Treningi ukierunkowane na technikę. Nauczymy Cię jak pływać swobodniej, a przy okazji lepiej wykorzystywać każdy ruch.
2 wideo analizy
W ciągu naszego obozu wykonamy 2 wideo analizy, abyś mógł jeszcze lepiej i bardziej świadomie poprawić błędy techniczne.
4 treningi biegowe
Popracujemy nad rytmiką i techniką biegu. Nie zabraknie też treningu po górkach.
Trening ogólnorozwojowy
Okres jesienno-zimowy to dobry czas, aby wrócić do podstaw. Pokażemy, nad czym warto pracować w tym czasie w kontekście triathlonu.
Zakwaterowanie
COS OPO ZAKOPANE
Zakwaterowanie i baza treningów pływackich w COS OPO Zakopane. Jest to ośrodek przygotowań olimpijskich, który zapewnia najlepsze warunki do treningów.
Cennik
1499 zł
OSOBA TRENUJĄCA
- profesjonalna opieka trenerska
- treningi oraz wstęp na obikety sportowe
- zakwaterowanie (3 doby)
- pełne wyżywienie
- materiał filmowy z wideo analizy wraz z opisem
Jak się zapisać?
-
Napisz maila na kursy@vamos.team z listą chętnych uczestników.
-
Wypełnij kartę zawodnika.
-
Wpłać zaliczkę (899 zł) w ciągu 3 dni, aby cieszyć się rezerwacją miejsca.
-
Wpłać pozostałą kwotę do 18 października 2024r.