AQUA-zdrój wałbrzych (30.04.-4.05.2025r.)

Obóz triathlonowy

Zapraszamy na nasz majówkowy obóz triathlonowy w Wałbrzychu. To aż 5 dni jakościowych treningów pływackich, biegowych i kolarskich. Przeanalizujemy Twoją technikę pływania poprzez wideo analizę, przećwiczymy prawidłowe wzorce ruchowe w praktyce, poprawimy Twoją technikę biegu, rozkręcimy nogę na rowerze i popracujemy nad techniką kolarską. Podniesiemy Twoją formę sportową przed zbliżającym się sezonem triathlonowym. Treningi pływackie odbywają się na pływalni połączonej z hotelem. Z kolei okolice Wałbrzycha to idealne miejsce na treningi biegowe i kolarskie.

Program obozu

Majówka 2025
(30.04. - 4.05.)

Treningi pływackie

Podział na 2 grupy: bardziej zaawansowaną (skupienie na zadaniach tempowych) i średniozaawansowaną (większe skupienie na technice + zadania tempowe).

Wideo analiza

W ciągu naszego obozu wykonamy wideo analizę, abyś mógł jeszcze lepiej i bardziej świadomie poprawić błędy techniczne.

Treningi kolarskie

Nie zabraknie jakościowych treningów kolarskich, które idealnie wpiszą się w plan treningowy tuż przed sezonem triathlonowym.

Treningi biegowe

Popracujemy nad rytmiką i techniką biegu. Nie zabraknie też treningu po górkach i treningów tempowych.

Trening ogólnorozwojowy

Popracujemy nad mobilnością ciała i wzmocnieniem kluczowych partii mięśniowych, które najbardziej zaangażowane są w triathlonie.

Zakwaterowanie

HOTEL AQUA-ZDRÓJ

Zakwaterowanie i baza treningów pływackich w hotelu Aqua-Zdrój w Wałbrzychu. Jest to nowoczesny ośrodek połączony z kompleksem sportowym

Cennik

2300zł

OSOBA TRENUJĄCA

1500zł

OSOBA TOWARZYSZĄCA

Jak się zapisać?

Napisz maila na kursy@vamos.team z listą chętnych uczestników.
Wypełnij kartę zawodnika.
Wpłać zaliczkę (1300 zł) w ciągu 3 dni, aby cieszyć się rezerwacją miejsca.
Wpłać pozostałą kwotę do 9 kwietnia 2025r.