Szklarska Poręba (7-11 LISTOPADA 2025r.)
Obóz pływacko-biegowy
Zapraszamy na nasz jesienny obóz pływacko-biegowy w Szklarskiej Porębie. To aż 5 dni jakościowych treningów pływackich i biegowych. Przeanalizujemy Twoją technikę pływania poprzez wideo analizę, przećwiczymy prawidłowe wzorce ruchowe w praktyce, pobiegamy w górskim terenie, poprawimy Twoją technikę biegu. Treningi pływackie odbywają się na pływalni w hotelu. Z kolei okolice Szklarskiej Poręby to idealne miejsce na treningi biegowe. W pobliżu znajduje się zarówno stadion jak i słynna Droga pod Reglami, czy bardziej wymagające trasy na marszobiegi jak: Szrenica, Śnieżne Kotły czy Łabski Szczyt.
Program obozu
7-11 listopada 2025r.
Treningi pływackie
8 treningów pływackich z podziałem na 2 grupy zaawansowania.
Wideo analiza
W ciągu naszego obozu wykonamy wideo analizę, abyś mógł jeszcze lepiej i bardziej świadomie poprawić błędy techniczne.
Treningi biegowe
Zaplanowaliśmy 4 treningi biegowe. Popracujemy nad rytmiką i techniką biegu. Nie zabraknie marszobiegu na pobliskich górskich szlakach.
Trening ogólnorozwojowy
Popracujemy nad mobilnością ciała i wzmocnieniem kluczowych partii mięśniowych, które są najbardziej zaangażowane w triathlonie.
Zakwaterowanie
INTERFERIE SPORT HOTEL BORNIT
Zakwaterowanie i baza treningów pływackich w hotelu Interferie Sport Hotel Bornit. Ośrodek ten położony jest w malowniczej części Szklarskiej Poręby. W hotelu znajduje się pływalnia 25-metrowa, dzięki czemu na treningi pływackie można udać się bez wychodzenia na zewnątrz.
Cennik
OSOBA TRENUJĄCA
- profesjonalna opieka trenerska
- treningi oraz wstęp na obiekty sportowe
- zakwaterowanie (4 doby)
- pełne wyżywienie
- materiał filmowy z wideo analizy wraz z opisem
OSOBA TOWARZYSZĄCA
- zakwaterowanie (4 doby)
- pełne wyżywienie
- bezpłatne wejście na basen
Jak się zapisać?
-
Napisz maila na kursy@vamos.team
-
Wypełnij kartę zawodnika.
-
Wpłać zaliczkę (1000 zł) w ciągu 3 dni, aby cieszyć się rezerwacją miejsca.
-
Wpłać pozostałą kwotę do 22 października 2025r.