Oferta

Vamos Racing Team
Oferta

PLANY TRENINGOWE | OPIEKA TRENERSKA | TRIATHLON| KOLARSTWO | BIEGANIE

Chcesz działać pod okiem profesjonalistów? DOŁĄCZ DO NAS!

Zapewniamy indywidualne podejście i dużą dawkę wiedzy. W ofercie znajdziesz plany treningowe oraz treningi indywidualne. Jeżeli jesteś zainteresowany zorganizowaniem warsztatów dla większej liczby osób lub planami treningowymi dla firmy – skontaktuj się z nami! Dopasujemy ofertę do Twoich potrzeb.

POZNAJ CENNIK

PLAN TRENINGOWY (TRIATHLON)

600zł/miesiąc

✓ indywidualne plany udostępaniane na platformie Training Peaks

✓ plan treningowy wysyłany co tydzień

✓ układ treningów i plan dostosowany zawsze pod zawodnika

✓ praca w oparciu o dostępne dane (tętno, moc, badania wydolnościowe)

✓ kontrola realizowanego planu na bieżąco, wprowadzanie potrzebnych korekt

✓ nielimitowany kontakt (oczywiście w granicach rozsądku 😉 )

✓ pomoc w ustaleniu kalendarza

✓ pomoc w doborze sprzętu

✓ pomoc w ułożeniu taktyki na zawody

✓ zniżki u naszych partnerów

TRENING INDYWIDUALNY (PŁYWANIE)

200zł/ 60 min.

✓ trening indywidualny skoncentrowany na poprawie techniki w pływaniu

✓ nauka pływania od podstaw

✓ doskonalenie techniki kraula na różnych poziomach zaawansowania

✓ nauka nawrotów

✓możliwa wideoanaliza

✓ możliwa nauka w małych grupach*:

2 os. – 120zł/os.

3 os. – 100zł/os.

✓ zajęcia na pływalni 50m CSR WUM

✓ cena nie zawiera biletu wstępu na pływalnię

* jeśli nie masz z kim przyjść na zajęcia a chciałbyś podszkolić pływanie w małej grupie, napisz do nas, być może będziemy mogli Cię do kogoś dołączyć

TRENING INDYWIDUALNY (TECHNIKA KOLARSKA)

200zł/ 60 min.

✓ trening indywidualny skoncentrowany na poprawie techniki kolarskiej
✓ nauka pokonywania zakrętów
✓ nauka szybszego pokonywania nawrotek

✓ nauka poprawnego hamowania
✓ praca nad zwiększeniem świadomości i bezpieczeństwa na rowerze

✓ nauka szybkich stref zmian (wskakiwanie na rower, zakładanie butów i schodzenie z roweru)
✓ możliwa nauka w małych grupach:
2 os. – 150zł/os.
3 os. – 120zł/os.

Warsztaty

Często organizujemy warsztaty techniki kolarskiej. Zależy nam na tym, aby jak najwięcej osób czuło się przede wszystkim bezpiecznie na drodze! Jeżeli jesteś zainteresowany zorganizowaniem warsztatów dla większej ilości osób – odezwij się do nas! Przygotujemy atrakcyjną ofertę i profesjonalnie przeprowadzone zajęcia.