TRENUJ POD OKIEM PROFESJONALISTÓW!
Oferta
W naszej ofercie znajdziesz indywidualne treningi, plany treningowe, warsztaty oraz obozy sportowe. Jeśli chcesz świadomie rozwijać się w sporcie i Poniżej znajdziecie naszą stałą ofertę. O innych wydarzeniach znajdziesz informację w zakładce „obozy”.
Jak możemy Ci pomóc?
Konsultacje / technika
Treningi indywidualne
Na treningach indywidualnych dopracujemy Twoją technikę, skupimy się na Twoich słabych punktach. Maksimum jakości w krótkim czasie, dzięki czemu wejdziesz na jeszcze wyższy poziom.
plany treningowe
Opieka trenerska
Co daje współpraca z trenerem? Odpowiedni plan treningowy, motywacja i analiza na bieżąco wykonywanych treningów zdecydowanie przyspieszą Twój progre, a także unikniesz po drodze wielu niepotrzebnych błędów.
Professional
Obozy sportowe i warsztaty
Organizujemy warsztaty weekendowe i obozy sportowe. W naszej zakładce „obozy” znajdziesz aktualne i minione wydarzenia. Możemy również poprowadzić warsztaty sportowe dla firm.
Cennik
indywidualne treningi
trening 60 min.
PŁYWANIE
- trening indywidualny skoncentrowany na poprawie techniki w pływaniu
- nauka pływania od podstaw
- doskonalenie techniki kraula na różnych poziomach zaawansowania
- możliwa wideoanaliza
- zajęcia na pływalni 50m CSR WUM
- cena nie zawiera biletu wstępu na pływalnię
- możliwa nauka w małych grupach*: 2 os. – 150zł/os. lub 3 os. – 120zł/os.
trening 60 min.
TECHNIKA KOLARSKA
- trening indywidualny skoncentrowany na poprawie techniki kolarskiej
- nauka pokonywania zakrętów
- nauka szybszego pokonywania nawrotek
- praca nad zwiększeniem świadomości i bezpieczeństwa na rowerze
- nauka szybkich stref zmian (wskakiwanie na rower, zakładanie butów i schodzenie z roweru)
- cena nie zawiera biletu wstępu na pływalnię
- możliwa nauka w małych grupach: 2 os. – 150zł/os. lub 3 os. – 120zł/os.
Cennik
indywidualne plany trenigowe
opłata miesięczna
TRIATHLON
- indywidualny plan treningowy dopasowany do trybu życia i możliwości zawodnika
- rozpiska planu co tydzień
- modyfikacja planu na bieżąco w razie potrzeby
- analiza treningu na bieżąco (TrainingPeaks)
- nielimitowany kontakt z trenerem
- pomoc w ustaleniu kalendarza
- pomoc w doborze sprzętu
- treningi grupowe na stadionie (Warszawa)
opłata miesięczna
BIEGANIE LUB KOLARSTWO
- indywidualny plan treningowy dopasowany do trybu życia i możliwości zawodnika
- rozpiska planu co tydzień
- modyfikacja planu na bieżąco w razie potrzeby
- analiza treningu na bieżąco (TrainingPeaks)
- nielimitowany kontakt z trenerem
- pomoc w ustaleniu kalendarza
- pomoc w doborze sprzętu
- treningi grupowe na stadionie